๐•ƒ๐•–๐•ค ๐•”๐•ฃ๐• ๐•ช๐•’๐•Ÿ๐•”๐•–๐•ค ๐•๐•š๐•ž๐•š๐•ฅ๐•’๐•Ÿ๐•ฅ๐•–๐•ค…

Vous savez? Les phrases qu’on se rรฉpรจte, parfois depuis l’enfance, et qui nous pourrissent la vie consciemment ou non…

๐˜‘๐˜ฆ ๐˜ฏ’๐˜บ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ช ๐˜ซ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ข๐˜ช๐˜ด…
๐˜‘๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด ๐˜ค๐˜ข๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ… ๐Ÿ˜”

D’aprรจs le site www.asana.com, ยซย ๐™ช๐™ฃ๐™š ๐™˜๐™ง๐™ค๐™ฎ๐™–๐™ฃ๐™˜๐™š ๐™ก๐™ž๐™ข๐™ž๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐™š๐™จ๐™ฉ ๐™ช๐™ฃ รฉ๐™ฉ๐™–๐™ฉ ๐™™’๐™š๐™จ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ฉ, ๐™ช๐™ฃ๐™š ๐™ฅ๐™š๐™ฃ๐™จรฉ๐™š ๐™–๐™ช๐™ฉ๐™ค ๐™™รฉ๐™ซ๐™–๐™ก๐™ค๐™ง๐™ž๐™จ๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐™ค๐™ช ๐™ช๐™ฃ๐™š ๐™˜๐™ง๐™ค๐™ฎ๐™–๐™ฃ๐™˜๐™š ร  ๐™ฃ๐™ค๐™ฉ๐™ง๐™š ๐™จ๐™ช๐™Ÿ๐™š๐™ฉ ๐™ฆ๐™ช๐™ž ๐™ฃ๐™ค๐™ช๐™จ ๐™›๐™ง๐™š๐™ž๐™ฃ๐™š ๐™™’๐™ช๐™ฃ๐™š ๐™›๐™–รง๐™ค๐™ฃ ๐™ค๐™ช ๐™™’๐™ช๐™ฃ๐™š ๐™–๐™ช๐™ฉ๐™ง๐™šย ยป.

La peur, l’apprรฉhension due aux mauvaises expรฉriences passรฉes poussent notre cerveau ร  vouloir nous protรฉger contre de nouvelles souffrances et au final, nous nous sabotons. Nous n’atteignons pas notre plein potentiel ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜’

Au niveau professionnel, elles ont des consรฉquences sur la qualitรฉ du travail, la crรฉativitรฉ, le moral de l’รฉquipe…

Le site conseille de traduire nos pensรฉes nรฉgatives en ๐”ธ๐”ฝ๐”ฝ๐•€โ„๐•„๐”ธ๐•‹๐•€๐•†โ„•๐•Š โ„™๐•†๐•Š๐•€๐•‹๐•€๐•๐”ผ๐•Š et ร€ ๐•๐•†๐•€๐• โ„๐”ธ๐•Œ๐•‹๐”ผ !

Ex: j’ai peur de ne pas arriver ร … devient: je suis capable de…

โ„‚โ„๐•†๐•€โ„๐”ผ ๐”ผโ„• ๐•Š๐•†๐•€, ๐”ผโ„• ๐•Š๐•†โ„• ร‰โ„š๐•Œ๐•€โ„™๐”ผ, ๐•Ÿ๐• ๐•ฆ๐•ค ๐••๐• ๐•Ÿ๐•Ÿ๐•–๐•ฃ๐•’ ๐•๐•’ ๐•—๐• ๐•ฃ๐•”๐•– ๐••’๐• ๐•ค๐•–๐•ฃ ๐•–๐•ฅ ๐••’๐•’๐•ฅ๐•ฅ๐•–๐•š๐•Ÿ๐••๐•ฃ๐•– ๐•Ÿ๐• ๐•ค ๐• ๐•“๐•›๐•–๐•”๐•ฅ๐•š๐•—๐•ค ๐Ÿ’ช