Le Blog – Sketchnotes

Nicolas fait partie des belles rencontres que j'ai pu faire alors que je n'allais pas bien. Il m'a aidée à respirer (et oui...), ralentir, me réconcilier avec mon hypersensibilité, [...]

Le SUMMER POWER  est un programme créé par Nicolas Gros 🤩 Il a lieu pendant les vacances scolaires d'été. Grâce à des vidéos quotidiennes, 7j/7, une communauté bienveillante et [...]

QUID DE L'ERGOTRON C'est une façon ludique que j'ai imaginée pour parler de l'entretien et du respect du matériel en général J'ai mis cette affiche dans le local du matériel [...]

Ma contribution à la semaine de la santé mentale 🥺🫶🏻🙏

Se libérer par la « Technique des Petits Bonhommes Allumettes » C’est son créateur Jacques Martel qui en parle le mieux : « Une technique simple et efficace d’autoguérison émotionnelle, [...]

Avez-vous la fâcheuse habitude de faire passer votre boulot, votre conjoint, vos enfants, vos amis… en priorité sans écouter vos propres besoins ? Souvent, c’est involontaire et on ne le [...]

Le burn out, c’est cette chose qui prend possession de votre corps, qui appuie sur le bouton off pour vous mettre en pilotage automatique. Vous n’avez pas voulu/pu écouter les [...]

A l'occasion du Sommet des Décoincés du Crayon organisé par Nicolas Verdot, Bruno Galland a animé un atelier. Il nous a appris à créer "une fiche mémo mémorable" avec [...]

Cette méthode m'a été très utile en prévision de mon déménagement mais elle s'adapte autant à la vie perso que pro. Mon bureau par exemple… Comme toute cadre de santé [...]

𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 est fondamentale pour tout établissement de soins. Dans notre pôle allant du CSG à l’EHPAD en passant par le SMR, nous travaillons sur [...]

𝘍𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘤𝘪, 𝘧𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘤̧𝘢... Les drivers, vous connaissez ? Voici le sketchnote que j’ai imaginé pour les rassembler : 𝐒𝐎𝐈𝐒 𝐅𝐎𝐑𝐓 𝐅𝐀𝐈𝐒 𝐏𝐋𝐀𝐈𝐒𝐈𝐑 𝐅𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄𝐒 𝐄𝐅𝐅𝐎𝐑𝐓𝐒 𝐃𝐄́𝐏𝐄̂𝐂𝐇𝐄-𝐓𝐎𝐈 𝐒𝐎𝐈𝐒 [...]

"𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞!" C’est ce que disait une aide-soignante avec laquelle j’ai travaillé quand j’étais infirmière. Cette phrase est puissante ! La façon dont on aborde une personne a [...]

Nos mots ont toujours des conséquences... positives ou négatives... Un an auparavant, je partageais le texte lu sur la page Instagram de Sophie SICARD "les positiveurs". Je le partage de [...]

C'est un des précieux conseils dont regorge le livre "Plus jamais sans moi" de Maud Ankaoua 📖 Un livre plein de sagesse que l'on parcourt aux côtés de Constance, [...]

Mais qu'est-ce que tu es susceptible !! Tu prends tout mal !! On ne peut rien te dire !!! Avez-vous déjà dit ou entendu ces phrases ? La susceptibilité n'est [...]

Non, je n'ai rien gagné à écrire ce post sur LinkedIn ni à réaliser ce sketchnote !! Seulement, quand on est satisfait par une prestation, il faut en faire [...]

Des membres du CLUD (Comité de LUtte contre la Douleur) du Centre hospitalier Métropole Savoie - CHMS ont mis à jour la procédure traitant de la douleur liée au [...]

De nouveau, Elodie Bonnans m'a inspiré ce sketchnote sur le sujet de la délégation des tâches. Personnellement, je rajouterais un frein dans mon quotidien de cadre de santé à [...]

On connaît tous les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz. Elodie Bonnans, et oui encore elle, a adapté les 4 accords toltèques au management. [...]

Tout est dit ! Mais est-ce bien compris ?? 😉

J'ai voulu tester autre chose comme utiliser les différents plans du logiciel Procreate comme du papier calque. Et oui, pour créer des sketchnotes, il n'est pas nécessaire d'être un [...]

Pour les fêtes, j'aime beaucoup afficher ce genre de sketchnotes sur la porte de mon bureau 🤩

Vous avez peut-être déjà entendu l'histoire du professeur qui propose à ses élèves une expérience en mettant des cailloux dans un pot... Si non, la voici : Un jour, [...]

Vous vous intéressez au management ? Alors il faut absolument que vous écoutiez le podcast "Feedback"de Elodie Bonnans sur vos plateformes habituelles 🤩. "Chaque semaine mes meilleurs conseils pour [...]

La règle des “5B” est un outil mnémotechnique qui aide à sécuriser les conditions d'administration des médicaments : “le bon médicament, au bon patient, à la bonne dose, avec [...]

J'ai participé à l'Académie des décoincés du crayon avec Nicolas VERDOT. C'est une formation complète pour toute personne souhaitant animer des séances de facilitation ! PROGRAMME module [...]

A plusieurs reprises, le Dr Jean-Marie GOMAS est venu à l'IFSI de Chambéry animer des conférences-débats. Vous ne connaissez pas le Dr GOMAS ? 𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥'𝐮𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐮 [...]

J'ai réalisé ce sketchnote en pleine période de Covid 🦠. En tant que professionnels de santé, nous n'étions pas confinés à la maison. L'équipe soignante était confrontée aux cas [...]

Ou comment donner du sens à son travail ? Savoir pour quoi on travaille, pour quel édifice nous taillons notre pierre, et être encouragé sont source de motivation [...]

5 conseils pour pour apprendre à positiver selon Gaël Chatelain-Berry💡 Qui est Gaël Chatelain Berry ? "Auteur de best-sellers (Mon boss est nul mais je [...]

𝕃𝕖𝕤 𝕔𝕣𝕠𝕪𝕒𝕟𝕔𝕖𝕤 𝕝𝕚𝕞𝕚𝕥𝕒𝕟𝕥𝕖𝕤... Vous savez? Les phrases qu'on se répète, parfois depuis l'enfance, et qui nous pourrissent la vie consciemment ou non... 𝘑𝘦 𝘯'𝘺 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷𝘦𝘳𝘢𝘪 𝘫𝘢𝘮𝘢𝘪𝘴... 𝘑𝘦 𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 [...]

Michel POULAERT, CSP m'a inspirée ! Connaissez-vous 𝕃𝕒 𝕞é𝕥𝕒𝕡𝕙𝕠𝕣𝕖 𝕕𝕦 𝕤𝕒𝕔 𝕡𝕠𝕦𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕠𝕦 𝕝𝕖 𝔹𝕦𝕣𝕟𝕠𝕦𝕥 𝕖𝕩𝕡𝕝𝕚𝕢𝕦é ?? Ce conférencier international spécialiste de l'optimisme et du leadership positif vous parle avec [...]

Le sketchnote qui m'a valu plus de 4000 réactions quand je l'ai partagé sur LinkedIn à mes débuts ! Lien vers le post LinkedIn Une collègue m'avait [...]

Voici l'histoire : Un jour, un homme vient voir Socrate, tout excité : — "Socrate ! J’ai quelque chose à te dire sur ton ami !" Mais Socrate, sage [...]

Les podcasts de Gaël Chatelain-Berry sont une source d'inspiration pour moi. Les sujets sont concrets et très bien structurés, ce qui est idéal pour en faire un sketchnote. Pour [...]

Ce sketchnote m'avait été demandé par un responsable qui travaillait avec des secrétaires. Il avait remarqué à plusieurs reprises que l'accueil téléphonique n'était pas toujours adapté. Quand j'appelle [...]

Mickael Kouam est coach commercial. En parcourant sa page Linkedin, j'ai vu le post où il présentait ces 14 habitudes communes aux gens heureux. Sa publication m'a inspiré ce [...]

Certains jours, tout ne se déroule pas comme on le souhaiterait Les problèmes à gérer, la pression, l'hypersollicitation, la fatigue, etc peuvent mettre nos nerfs à rude épreuve... J'ai [...]

Il y en a d'autres bien sûr mais ceux-ci sont la base. Jérôme Hoarau a été une des personnes que j'ai le plus suivi sur ce sujet. Site de [...]

Mon premier sketchnote digitale au profit de mon métier à l'hôpital ! J'ai suivi ma toute première formation de facilitation graphique au printemps 2022 auprès de Romain Couturier. Il [...]